Recetas
Plato de Espelta
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- Publicado en Viernes, 08 Agosto 2008 04:27
Espelta con Verduras y Soja
Plato equilibrado con Espelta como cereal , Soja deshidratada con salsa (dos variedades: salsa de verduras y pesto) y una ensalada refrescante. Plato ligero y veraniego.
Plato Macarrones con verdura
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- Publicado en Viernes, 08 Agosto 2008 04:27
Macarrones con Verduras,
Estofado Tempe
y Ensalada verde de Rabanitos
Plato equilibrado con macarrones integrales como cereal, tempe y tofu de proteina y la verdura para equilibrar.
Arroz con estofado de Garbanzos
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- Publicado en Viernes, 08 Agosto 2008 04:27
Arroz Integral con Semillas Sésamo,
Estofado Garbanzos
y Verduras escaldadas con salsa de Sésamo
Plato equilibrado con arroz integral como cereal, garbanzos de proteína y la verdura para equilibrar.
Plato Arroz Dulce
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- Publicado en Viernes, 08 Agosto 2008 04:27
Arroz Dulce, Tempe con Chucrut y Brécol con Salsa de Sésamo
Plato equilibrado con arroz dulce de apoyo nutritivo, tempe digestivo y verdura sencilla aderezada.
Sopas de Fideos con Miso
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- Publicado en Viernes, 08 Agosto 2008 04:27